ROMIGE SMOOTHIE MET BLAUWE BES
Maak deze smoothie zo dik als jij lekker vind door wel of geen water toe te voegen. Zelf vind ik et heerlijk om ervan te genieten met een lepel, maar als je hem iets dunner maakt is het ook een perfecte smoothie om in beker mee te nemen voor onderweg.
Equipment
- Blender
Ingrediënten
- 150 ml plantaardige bosvruchten yoghurt zoals van Beleaf
- 100 gram bloemkoolrijst (diepvries)
- 100 gram blauwe bessen (diepvries)
- 1 banaan
Topping
- Walnoten
- Pompoen- en zonnebloempitten
- Cranberry's
- Blauwe bessen
Instructies
- Doe alle ingrediënten voor je smoothie in de blender en meng tot hij mooi glad is. Heb je een iets minder sterke blender? Dan kan het zijn dat je een beetje water moet toevoegen om te zorgen dat hij alles goed kan blenden. Maak hem zo dik als je zelf lekker vind.
- Is hij dik genoeg voor een lepel? Garneer dan met de toppings en eetsmakelijk!
Heb je dit recept als eens geprobeerd?Let us know how it was!