Samen op weg
naar een
gezonde leefstijl

Benieuwd waar ik jou mee kan helpen?
Lees snel verder! ↓

Gezonde recepten

Vegetarische pastasalade met raapstelen pesto

Vegetarische pastasalade met raapstelen pesto

9 mei 2022

Een pastasalade is ideaal voor zomerse dagen en als je een grotere portie maakt heb je ook direct een lunch voor de dag erna. Perfect! Raapstelen seizoen Raapstelen zijn echte…

Romige eenpanspasta met artisjok en spinazie

Romige eenpanspasta met artisjok en spinazie

29 april 2022

Deze romige eenpanspasta is echt zo ontzettend lekker! Je maakt dit gerecht heel eenvoudig in een pan. Daarnaast zit hij boordevol voedingsstoffen, is hij glutenvrij en zelfs helemaal plantaardig. Plantaardige…

Voedzame, detox smoothiebowl

Voedzame, detox smoothiebowl

25 april 2022

Deze smoothiebowl met rode biet, banaan en kokosyoghurt is al jaren mijn favoriet en inmiddels ook van vele deelnemers aan het 7-daagse detox programma. De smaak wordt door iedereen omschreven…

Witte asperges met lamsoor

Witte asperges met lamsoor

19 april 2022

Lamsoor, ben jij er bekend mee? Het is een heerlijke zilte groenten en komt uit Zeeland. Een super fijne smaakmaker voor vegetarische gerechten waarbij je de smaak van de zee…

Vegan asperges met Gnocchi

Vegan asperges met Gnocchi

19 april 2022

Het is waarschijnlijk niet het eerste wat in je opkomt als je witte asperges gaat bereiden, maar asperges met Gnocchi blijkt echt een top combinatie! Dit recept is echt té…

Glutenvrije lunch of brunch blini’s

Glutenvrije lunch of brunch blini’s

13 april 2022

Heb jij er al eens van gehoord, Blini’s? Je ziet ze steeds vaker voorbij komen bij feestelijke gelegenheden en dat is niet zonder reden!  Blini’s zijn namelijk ontzettend veelzijdig. Je…

Wil jij leren om intuïtief te eten, maar merk je dat je het lastig vind om naar je lichaam te luisteren en voedzame gerechten op tafel te zetten? Laat je email achter en ontvang direct gratis mijn Holistic Maandplanner met 30, verrassende, creatieve recepten.

Voedingsadvies

Holistisch voedingsadvies
Holistische detox
Reset & Recharge

Laten we connecten!

Wil je werken aan een gezonde leefstijl en dagelijks inspiratie en tips ontvangen? Volg me dan op Instagram of Facebook.