Skip to content
Your Meal Planners
Your Meal Planners

Gezonde(re) eet- en leefgewoonten

  • Instagram
  • Facebook
  • Home
  • Recepten
  • Persoonlijk voedingsadvies
  • Holistische Detox
  • Holistic Maandplanner
  • Receptenapp
  • Meer
    • Shop
    • Over mij
  • Alle recepten
  • Blog
  • Diner
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Tussendoortjes
  • Weekmenu's

Diner

Lucy van der Voort · 16 juni 2022

Glutenvrije lunch pannenkoekjes

Och jongens wat ben ik blij met dit recept! Deze voedzame lunch pannenkoekjes bevatten makkelijk 150 gram groenten per persoon en geloof mij, je hebt het echt niet door!  De broccoli zorgt voor e…

Lucy van der Voort · 14 juni 2022

Plantaardige risotto met paddenstoelen

Och, deze risotto is hemels! Ik heb er geen andere woorden voor. Precies zoals een risotto hoort te zijn, romig en ontzettend smaakvol. De hazelnoten geven een extra bite en zijn een heerlijke aardse …

Lucy van der Voort · 12 juni 2022

Mie met bloemkool, zalm en krab

Het liefst zou ik elke dag uitgebreid in de keuken staan en daar zowel de tijd en energie voor hebben, maar hoe leuk en belangrijk ik koken ook vind, ik heb niet altijd de mogelijkheid en energie om l…

Lucy van der Voort · 11 juni 2022

Vegetarische nasi zonder pakjes en zakjes

Voor deze nasi gebruik ik ketjap en sambal als smaakmaker en ik moet eerlijk zeggen, ik twijfelde best even of ik de nasi dan wel zonder pakjes en zakjes kan noemen. Uiteindelijk ben ik er toch voor g…

Lucy van der Voort · 8 juni 2022

Kabeljauw pakketjes uit de oven met spinazie pesto

Deze kabeljauw pakketjes uit de oven met zelfgemaakte spinazie pesto zijn echt verrukkelijk! Zelf pesto maken Zelf pesto maken vind ik echt zoveel lekkerder dan uit een potje, bizar wat een verschil a…

Lucy van der Voort · 30 mei 2022

Wrap ‘pizza’ met zelfgemaakte pesto

Pizza lovers opgelet! Ik introduceer de ‘Tortizza’, de gezonde versie van een pizza. Natuurlijk hebben we allemaal wel eens zin in een echte Italiaanse pizza, maar er zijn ook momenten dat…

Lucy van der Voort · 30 mei 2022

Vegetarische lasagne met gegrilde aubergine

Dit heerlijke recept is echt comfortfood! Perfect voor in de weekenden als je net wat meer tijd hebt om in de keuken te staan. Altijd goed om een grote schaal lasagne op tafel te toveren voor vrienden…

Lucy van der Voort · 30 mei 2022

Frisse couscoussalade met makreel

Voor de makreel-lovers onder ons is dit een geniet-maaltje. Maar ook voor de minder die-hard lovers is dit een heerlijke, frisse couscous variatie. Omega 3 & 6 vetzuren Deze essentiële vetzuren z…

Lucy van der Voort · 25 mei 2022

Ayurvedische summer Kitchari

Een verkoelend warm, voedzaam zomers gerecht waar je zowel je lichaam als geest een plezier mee doet. Nu we richting de zomer bewegen zijn we vaak geneigd om vaker te kiezen voor verkoelende gerechten…

Lucy van der Voort · 23 mei 2022

Glutenvrij kwarkbrood met geitenkaas

Dit hartige, glutenvrije kwarkbrood is ontzettend lekker bij een borrel of op een luie zondag bij een warme kom soep. Natuurlijk kan je hem ook perfect eten als lunch! Voedzaam lunchen Om je bloedsuik…

Berichtnavigatie

1 2 … 10 Volgende

Gratis holistic maandplanner

Wil jij leren om intuïtief te eten, maar merk je dat je het lastig vind om naar je lichaam te luisteren en voedzame gerechten op tafel te zetten? Laat je email achter en ontvang direct gratis mijn Holistic Maandplanner met 30, verrassende, creatieve recepten.

© 2021 Yourmealplanners.nl

  • Instagram
  • Facebook
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy policy
Ontwikkeld door de Techkoningin