Bananenbrood blijft mijn favo snack en zelfgemaakt is gewoon hemels. Dit bananenbrood maakte ik op basis van haver- en amandelmeel, eieren, rood fruit, chocolade en natuurlijk bananen. Is havermeel gl…
Tussendoortjes
Gevulde eitjes met Spirulina
Gevulde eitjes zijn als je het mij vraagt onmisbaar op de brunchtafel tijdens feestdagen zoals met pasen of kerst! Wij maken ze thuis al jaren en vullen ze graag met pure ingrediënten zoals kappertje…
Zelf hummus maken, het geheim!
Wat ben ik blij met mijn nieuwste ontdekking! Ik heb al zo vaak hummus geprobeerd te maken en iedere keer is het net niet het resultaat wat ik wil hebben. Hij is toch iedere keer weer net wat minder s…
Gezond chocolade mousse ontbijt
Een gezond recept voor een romige chocolade mousse dat zowel als ontbijt, tussendoortje of toetje gegeten kan worden. Hij is binnen 10 minuten klaar en je hebt slechts een paar ingrediënten en een go…
Suikervrije chiajam
Vind jij het ook heerlijk om een zoetje toe te voegen aan je yoghurt, havermout of je boterham met pindakaas? Genieten vind ik het! Helaas zitten er in bijna alle soorten jam veel suiker. Niet alleen …
Makkelijke plantaardige trifle
Een makkelijke afsluiter van een feestelijk diner. Plantaardig, glutenvrij en ontzettend lekker door de zelfgemaakte blauwe bessen compote.…
3x feestelijke & gezondere borrelplanken
Het leven is een feestje en dat moet gevierd worden. Of het nu voor de feestdagen, een verjaardag of een gezellig samenkomen met familie en vrienden is een goedgevulde borrelplank is altijd een goed i…
Gezonde ontbijt taart (Glutenvrij en plantaardig)
Taart voor het ontbijt? Met dit gezonde ontbijt taartje kan het prima iedere dag. De bodem is gemaakt van havermout, dadels en heerlijke kruiden. De vulling van plantaardige yoghurt en de topping van …
Suikervrije, vegan & glutenvrije chocoladecake
Mijn moeder stuurde een paar dagen geleden een blog door van Oudersvannu.nl en daar stonden een aantal geweldige suikervrije bakrecepten tussen. Ik was direct enthousiast en met hun chocoladecake in m…
3 heerlijke plantaardige spreads
Vaker plantaardig eten heeft ontzettend veel gezondheidsvoordelen. In mijn vorige blog schreef ik over hoe plantaardige voeding kan helpen om je lichaam te ontgiften en daarmee je lichaam een mooie re…