Skip to content
Your Meal Planners
Your Meal Planners

Gezonde(re) eet- en leefgewoonten

  • Instagram
  • Facebook
  • Home
  • Recepten
  • Holistische Reset
  • Holistische voedingscaching
  • Catering
  • Over mij
  • Shop
  • Alle recepten
  • Blog
  • Diner
  • Lunch
  • Ontbijt
  • Tussendoortjes
  • Weekmenu's

Lucy van der Voort

Lucy van der Voort · 8 maart 2022

Ontbijttaartjes met mango- kokos vulling

Wie wil er niet ontbijten met taart? Deze gezonde taartjes met een vulling van kokosyoghurt en mango zijn gezond, voedzaam en vooral heeel erg lekker! De taartjes zijn gluten- en lactosevrij en daardo…

Lucy van der Voort · 7 maart 2022

Gezond broodbeleg: Romige avocadospread

Gezond beleg voor op je cracker of boterham is in de supermarkt niet altijd even makkelijk te vinden. Als je je verdiept in het lezen van verpakkingen zul je versteld staan van de onnodige toevoeginge…

Lucy van der Voort · 5 maart 2022

Romige bietensalade met linzen

Een voedzame lunch salade die heel handig is om mee te nemen naar werk of kantoor. Je maakt hem eenvoudig de avond van te voren zodat je daar op je werkdag niet meer over hoeft na te denken. Heerlijk …

Lucy van der Voort · 3 maart 2022

Verwarmende havermout bowl

Heb jij moeite om je bed uit te komen en ben je zonder koffie niet vooruit te branden? Dan heb ik de ideale oplossing!  Met dit verwarmende ontbijt met Maca ondersteun je de natuurlijke energie i…

Lucy van der Voort · 25 februari 2022

Gebakken Gnocchi met zelfgemaakte pesto

Een voedzame vegetarische maaltijd boordevol smaak en voedingsstoffen. Zelf pesto maken Pesto maken klinkt misschien als een hele uitdaging, maar het is een stuk eenvoudiger dan je waarschijnlijk denk…

Lucy van der Voort · 8 februari 2022

Gezond broodbeleg – gegrilde paprikaspread

Zelf gezond broodbeleg maken is echt een stuk makkelijker dan je misschien in eerste instantie denkt. Vaak zijn een aantal goede ingrediënten en een hulpmiddel zoals een goede blender voldoende om je…

Lucy van der Voort · 7 februari 2022

Pita broodje met falafel en groenten

Luidt jij het weekend (of iedere andere dag ;)) ook graag in met comfort food? Dan is dit broodje falafel ideaal want het staat ook nog eens zo op tafel. Comfort food boordevol groenten Groenten en co…

Lucy van der Voort · 7 februari 2022

De (on)zin van calorieën tellen.

Waar de een zweert bij het tellen van calorieën is het voor de ander een no go. In dit blog leg ik je meer uit over wat een calorie nou precies is en wat het zegt over de voeding die eet. Natuurlijk …

Lucy van der Voort · 5 februari 2022

Gezond chocolade mousse ontbijt

Een gezond recept voor een romige chocolade mousse dat zowel als ontbijt, tussendoortje of toetje gegeten kan worden. Hij is binnen 10 minuten klaar en je hebt slechts een paar ingrediënten en een go…

Lucy van der Voort · 5 februari 2022

Mexicaanse maaltijdbowl met guacamole

Ik heb echt een grote liefde voor bowls. Alles in een bowl ziet er gewoon leuker uit. En dit is echt een topper, vooral met de avocado en romige yoghurt. Voedzaam en echt boordevol smaak. Simpelweg ec…

Berichten paginering

Vorige 1 … 4 5 6 … 20 Volgende

© 2021 Yourmealplanners.nl

  • Instagram
  • Facebook
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy policy
Ontwikkeld door de Techkoningin