fbpx

Koolhydraten; goed of slecht?!

Koolhydraten, veelbesproken in ‘foodieland’, maar wat zijn het nou precies en wat doen ze met je lichaam?

lees verder

Laat je inspireren door het seizoen!

Vandaag delen wij vier heerlijke recepten uit de maaltijdbox met jullie. Zodat je lekker thuis aan de slag kunt!

lees verder

Mei is de maand van peultjes, radijs en worteltjes

Zoals jullie weten zijn wij dol op groenten en inspireren je graag om wat vaker te variƫren met deze vitaminebommetjes!

lees verder

Welke groenten liggen er in jouw koelkast?

Wij waren afgelopen donderdag op de locatie waar onze maaltijdboxen worden ingepakt en daar leerde we het volgende..

lees verder

Eet jij 250 gram groente per dag?

Wij geven tips om deze hoeveelheid gemakkelijk te halen!

lees verder

Ode aan de zoete aardappel!

Onze lieveling recepten met zoete aardappel

lees verder

De kracht van havermout

3x havermout, maar dan net even anders!

lees verder

3x bietjes; ontbijt, lunch & diner

Bietjes voor ontbijt?! Jazeker, let’s kickstart your day!

lees verder

Shakshukaaaa!

Je kunt dit gerecht misschien wel op 100 verschillende manieren maken, maar dit is toch echt ons favoriete recept!

lees verder

Gevulde zoete aardappel met Tempeh

Niet ons snelste gerecht, wel zeker een van de lekkerste!

lees verder

Sportmaaltje: eitwitrijke pasta met tonijn

In samenwerking met Muscle concepts delen wij een eiwitrijk recept, het is deze easy tonijn pasta geworden!

lees verder

Drie recepten die voldoen aan de ‘kraamcriteria’

Een blog over mijn kraamtijd en drie recepten die voldoen aan de ‘kraamcriteria’: gezond, lekker & makkelijk!

lees verder

Verwen je Valentijn met deze heerlijke chocolade ontbijtjes!

Verwen je Valentijn met deze heerlijke chocolade ontbijtjes!

lees verder

Koken met aanbiedingen!

Dit keer in de aanbieding: zoete puntpaprika’s bij de Jumbo.

lees verder

Met deze gerechten verwen jij je geliefden met Valentijn!

lees verder

Brrr wat is het koud, tijd voor pompoencake!

lees verder

Drie heerlijke winterse soepen

Soepen om lekker warm te blijven tijdens deze koude dagen

lees verder

4x mugcake als ontbijt!

Wij zijn echt gek op deze warme cakejes als ontbijt!

lees verder

Comfortfood: lasagne met gegrilde aubergine

Wij vinden lasagne heerlijk comfortfood voor in het weekend of op iedere andere vrije dag, ideaal om 2 keer van te eten!

lees verder

Uit je comfortzone!

Een fris begin van 2019 .

lees verder

Rust, regelmaat en ritme

De wijze mantra van onze vader.

lees verder

Over impulsiviteit en heel goed weten wat je (niet) wilt

Een winters dagmenu om cravings te voorkomen.

lees verder

Baaldagen

Een comfortabel dagmenu voor op dagen dat je zelf net wat meer liefde nodig hebt.

lees verder

Iedere week een verrassend gezonde maaltijdbox bij jouw thuis bezorgd!

Dat wil ik proberen